Alice Bolognin

Mi muovo da sempre nel territorio in cui corpo, mente e consapevolezza si incontrano.
La mia formazione nasce nella riabilitazione ortopedica e sportiva, si amplia attraverso gli studi di PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia), Mindfulness e neuroscienze, e si traduce oggi in un lavoro di integrazione neuro-somatica.
Il mio lavoro si sviluppa lungo due ambiti principali:
Da un lato mi occupo di formazione, rivolta a professionisti e a chi desidera approfondire le pratiche mente-corpo, la mindfulness e i modelli neuroscientifici applicati al movimento, al respiro e alla regolazione del sistema nervoso.
Dall’altro accompagno singole persone e gruppi in percorsi esperienziali orientati al benessere corporeo ed emotivo, attraverso pratiche di integrazione neuro-somatica che includono rieducazione posturale e funzionale, movimento consapevole, esercizi propriocettivi e interocettivi, lavoro sul respiro e meditazione basata sulla mindfulness.
In una visione unitaria dell’essere umano, integro dimensione fisica, percettiva ed emozionale, facilitando spazi in cui consapevolezza, movimento e sentire tornano in dialogo, sostenendo una presenza più stabile, radicata e viva.